Harapan kesederhanaan tidak dapat mengurangkan kekecewaan • Berita Sains mengenai "Unsur" • Psikologi

Harapan kesederhanaan tidak dapat mengurangkan kekecewaan

Paradoks emosi manusia: pelajar yang berharap untuk gagal peperiksaan lebih kecewa dengan kegagalan daripada mereka yang berharap untuk berjaya (gambar dari www.tutorsofoxford.com)

Menunggu masalah tidak mengurangkan kekecewaan kegagalan apabila berlaku. Psikologi Amerika datang ke kesimpulan ini selepas menjalankan beberapa eksperimen dengan pelajar.

Kebanyakan orang berfikir bahawa jika anda mempersiapkan mental yang paling teruk – contohnya, gagal peperiksaan atau kehilangan persaingan – lebih mudah untuk menanggung kesulitan ini, jika mereka benar-benar berlaku. Walau bagaimanapun, pandangan ini disangkal oleh eksperimen yang dijalankan oleh pakar psikologi dari Pacific University of Seattle (Seattle Pacific University) dan University of Washington (University of Washington).

Pada mulanya, sekumpulan 80 pelajar diminta mengisi kuesioner yang menentukan potret emosi keseluruhan seseorang – gembira atau suram. Kemudian, para pelajar diberi peluang untuk berlatih di komputer dalam menyelesaikan kerumitan rata-rata tugas mengenai pemilihan persatuan verbal. Berdasarkan pengalaman ini, pelajar diminta menilai sejauh mana mereka dapat mengatasi siri kedua tugas yang sama – tanpa bantuan komputer.

Dalam siri baru, separuh daripada pelajar menerima tugas yang lebih sederhana, dan separuh lagi ditawarkan tugas yang lebih kompleks. Pada akhir ujian, pelajar mengisi satu lagi soal selidik yang memeriksa keadaan emosi mereka – ia telah menentukan betapa tidak digalakkan mereka yang membuat kesilapan yang serius dalam ujian.

Tiba-tiba, pelajar-pelajar yang mula-mula tidak mengharapkan hasil yang baik, berasa lebih buruk daripada mereka yang yakin dengan kejayaan, tetapi salah perhitungan. Tetapi dalam kes di mana hasilnya baik, tahap emosi positif adalah kira-kira sama, menurut majalah itu Alam.

Penyelidik percaya bahawa tindak balas seseorang terhadap kegagalan terutama ditentukan oleh sikap umumnya terhadap kehidupan, dan bukan dengan tahap kesediaan untuk situasi tertentu. Ternyata nasihat lama "bersedia untuk yang terburuk" semata-mata tidak berfungsi, dan sikap pesimis menjadikan seseorang menjadi kalah. Mereka yang yakin dengan kejayaan, walaupun dalam kes kegagalan, sering percaya bahawa mereka bertindak secara keseluruhannya tidak begitu buruk.

Satu lagi kaji selidik peserta dalam eksperimen ini menunjukkan bahawa pesimis cenderung menyalahkan diri mereka dan kekurangan kemampuan mereka untuk keputusan ujian yang tidak berjaya. Ini menunjukkan kesediaan mereka untuk gagal.Sebaliknya, optimis tidak mengaitkan hasil yang lemah dengan harga diri, yang menjadikannya lebih mudah bagi mereka untuk bertahan dalam kegagalan.

Tetapi sikap ini terhadap kejayaan mereka mempunyai kelemahan: orang yang melihat dunia dan diri mereka melalui cermin berwarna cerah tidak cenderung untuk mengakui tanggungjawab mereka terhadap kegagalan yang telah dibuat. Kepuasan mereka dapat menyembunyikan dari mereka skala sebenar masalah sehingga saat ini akibatnya menjadi tidak dapat dipulihkan.

Dengan pesimis juga tidak begitu mudah. Bagi sesetengah orang, kebimbangan mengenai kemungkinan kegagalan berfungsi sebagai insentif motivasi yang kuat. Ramalan negatif sendiri memaksa mereka untuk lebih bersungguh-sungguh bersedia untuk ujian yang akan datang. Pakar psikologi memanggil tindak balas ini "pesimisme pertahanan."

Semuanya ini sememangnya membuat persoalan manfaat praktikal pesimisme dan keyakinan yang tidak jelas, tetapi pendapat bahawa sikap pesimis akan menyelamatkan saraf anda sekiranya kegagalan dapat dipertimbangkan secara eksperimen.


Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: